Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda 6 alkalmas anya torna kurzust hirdet!

Az anya torna egy erősítő, alakformáló óra, melyen a szülés utáni sajátosságokat, testi változásokat is figyelembe véve, végzünk erősítő, regeneráló gyakorlatokat. A torna végén minden esetben gátizomtornát végzünk. A torna során a jó közérzet, testi-lelki harmónia elérésére törekszünk.

A torna szülés utáni 6-7. hónapban elkezdhető, de később is végezhető!

A kurzusra előzetes regisztráció szükséges. Regisztrációt megteheti az efi@gesz.szombathely.hu e-mail címen.

A kurzust vezeti: Rettegi Anita gyógytornász

Kurzus időpontjai: 2021.szeptember 8.– 2021.október 13. szerdánként 14:30-tól

Jelentkezési határidő: szeptember 7.

 

Kurzus helyszíne:9700 Szombathely Nádasdy F. u. 4.

A kurzust a járványügyi szabályok betartásával rendezzük meg.